91 हजार 537 लोगों ने की सर्विलांस की अवधि पूर्ण

पलवल। सिविल सर्जन डॉ. ब्रह्मदीप ने बताया कि कोविड-19 के मद्देनजर अब तक जिले में 01 लाख 17 हजार 958 लोगों को सर्विलांस पर लिया जा चुका है, जिनमें से 91 हजार 537 लोगों ने अपनी सर्विलांस की अवधि पूर्ण कर ली है तथा शेष 26 हजार 421 लोग सर्विलांस पर हैं। सिविल सर्जन ने बताया कि जिला में कोविड-19 के पॉजीटिव लोगों के संपर्क में आए 41 हजार 333 लोगों की पहचान की जा चुकी है। अब तक 14 हजार 271 लोगों को मनोवैज्ञानिक सेवाएं देकर कोरोना के प्रति उनके भय को कम किया गया है। सर्विलांस पर लिए गए कुल मामलों में 15 हजार 478 लोगों की पहचान आरोग्य सेतु एप के माध्यम से की गई। इस समय जिला के 16 व्यक्ति विभिन्न अस्पतालों में दाखिल है। अब तक 01 लाख 18 हजार 278 लोगों के कोरोना के टेस्ट के सैंपल विभिन्न लैब में भेजे जा चुके है, जिनमें से 01 लाख 09 हजार 730 मामलों की रिपोर्ट नेगेटिव आई है तथा 4 हजार 327 मामले पॉजीटिव मिले हैं और 4221 सैंपल की रिपोर्ट आनी शेष है। जिला से संबंधित मामलों में अब तक 23 लोगों की मौत हो चुकी है तथा 4 हजार 262 कोविड-19 मरीज ठीक होकर डिस्चार्ज हो चुके है। उन्होंने बताया कि नागरिक हस्पताल में गर्भवती महिलाओं, आपातकाल में आने वाले सभी मरीजों की कोरोना की जांच की जा रही है। उन्होंने बताया कि कोविड-19 से संबंधित किसी भी प्रकार की सहायता के लिए राज्य हैल्पलाइन नंबर-85588-93911, स्वास्थ्य विभाग पलवल के हेल्पलाइन नंबर-01275-240022, 70278-40481 तथा 108 पर सम्पर्क किया जा सकता है। इसके अलावा उपायुक्त कार्यालय के हेल्पलाइन नंबर-01275-298051, 248901 पर भी 24 घंटे की निर्बाध सेवाएं शुरू की गई हैं | उन्होंने लोगों से निवेदन किया की कही पर भी भीड़ दिखती है तो जिम्मेदार नागरिक होने के नाते एक-दूसरे को सोशल डिस्टेंसिंग के प्रति जागरूक करे। उन्होंने लोगों से कहा कि जब तक जरुरी न हो तब तक घर से न निकले और सोशल डिस्टेंसिंग बनाए रखे और मास्क पहनकर ही घर से निकलें। हाथो को साबुन और पानी से पूरे 1 मिनट तक अच्छी तरह धोएं। घर पर ही बना हुआ खाना खाए जोकि हल्का गरम और अच्छे से पका हुआ हो। किसी भी फल और सब्जी को बिना धोए प्रयोग में ना लाएं। रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाला खाना जैसे कि तुलसी, अदरक, आंवला, अनार, गुड को संतुलित मात्रा में रोजाना खाएं। रोजाना नमक वाले गरम पानी से गरारे करें। रोजाना गरम पानी में नीबू डालकर पीएं। नियमित तौर पर भाप ले, जिससे आपके फेफड़े स्वच्छ रहेंगे। सोने से पहले शरीर पर नारियल का तेल या वैसलीन लगाएं, जिससे वायरस का डायरेक्ट कनेक्ट शरीर से नहीं होगा। रोजाना कम से कम 45 मिनट तक व्यायाम करें जैसे कि योग, प्राणायाम व सूर्य नमस्कार इससे आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ेगी। अच्छे से आराम करें व पूरी नींद लें। हमेशा सकरात्मक रहे |